東京の個室サウナは、1室1時間あたりの料金に換算すると約2,040円〜約17,500円まで幅があります。2026年7月〜10月時点で当サイトが公式情報を確認した東京の掲載店のうち、1時間あたりの料金を算出できた51店の中央値は約4,114円でした。安い順に「TOTONOUCHI(ととのうち)」(約2,040円)、「SAUNA3」(約2,200円)、「yksi SAUNA&STAY」(約2,500円)が続きます。この記事では、東京都内の個室サウナを1室1時間あたりの料金が安い順にランキングし、具体的な店名・料金・エリアを一覧で紹介します。カップルで使う場合の安い店の選び方もあわせて解説します。
※料金は変動する場合があります。本記事の金額は、各店舗の公式サイト・予約ページの料金を当サイトが確認した時点のものです(店ごとの確認日は各店舗ページに記載しています)。ご利用前に必ず各店舗の公式サイト・予約ページで最新料金をご確認ください。
都内 個室サウナの1時間単価の目安
当サイトの掲載データ(東京・営業中61店のうち、1室1時間あたりの料金を算出できた51店。2026年7月〜10月時点)の集計です。人数ごとに料金が決まるなど1室あたりに換算できない店は含めていません。
| 区分 | 1室1時間あたり |
|---|---|
| 最安 | 約2,040円(TOTONOUCHI(ととのうち)) |
| 中央値(n=51) | 約4,114円 |
| 最高 | 約17,500円(KUDOCHI onsen 六本木温泉店) |
| 価格帯(1室1時間あたり) | 店舗数 |
|---|---|
| 〜3,000円 | 9店 |
| 3,001〜5,000円 | 25店 |
| 5,001〜8,000円 | 5店 |
| 8,001円〜 | 12店 |
「安い個室サウナ」を探すなら、まずは中央値を大きく下回る店からチェックするのが効率的です。より広い店舗データベースから安い順に絞り込みたい方は安い個室サウナ特集のページもあわせてご覧ください。
東京都 個室サウナ 1時間単価ランキング TOP10
2026年7月〜10月時点で営業中を確認した東京の掲載店から、1室1時間あたりの料金が安い順に10店です(料金は各店の公式情報にもとづく当サイト確認時点のもの。各店の確認日は店舗ページに記載)。
| 順位 | 店名 | エリア | 1室1時間あたり | 料金目安(条件) | 最大定員 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | TOTONOUCHI(ととのうち) | 品川区大森海岸 | 約2,040円 | 3,400円・1名・100分 | 2名 |
| 2 | SAUNA3 | 世田谷区三宿 | 約2,200円※ | 2,200円・1名・60分(QUICK ROOM・平日、土日祝は+300円) | 3名 |
| 3 | yksi SAUNA&STAY | 新宿区西新宿 | 約2,500円※ | 2,500円・1名・60分(朝サウナプラン) | 2名(同性のみ) |
| 4 | ALWAYS SAUNA | 港区芝浦 | 約2,667円 | 4,000円~・2名・90分 | 3名(VIPルーム) |
| 5 | 個室サウナ サバ? | 世田谷区池尻 | 約2,900円※ | 5,800円・2名・120分(平日) | 2名 |
| 6 | ROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店 | 多摩市関戸 | 約2,970円 | 3,960円・1名・80分 | 6名(Premium Room) |
| 7 | サウナ族 | 港区赤坂 | 約3,000円 | 3,000円・1名・60分 | 1名(1人用個室×4室) |
| 8 | HUBHUB御徒町 | 台東区上野 | 約3,000円※ | 3,000円・1名・60分(おひとりととのいプラン・平日10〜18時開始) | 5名 |
| 9 | HUB HUB 下北沢 | 世田谷区 | 約3,000円※ | 3,000円・1名・60分(おひとりととのいプラン・平日10〜18時開始) | 6名 |
| 10 | ひとりサウナプラス | 渋谷区恵比寿 | 約3,300円※ | 3,300円・1名・60分(平日10:20~15:00スタート限定) | 1名 |
※印の店(SAUNA3、yksi SAUNA&STAY、個室サウナ サバ?、HUBHUB御徒町、HUB HUB 下北沢、ひとりサウナプラス)は、平日・会員・時間帯・人数など条件つきの料金での単価です。条件が合わない日時・人数では金額が変わります。
このほか11位以下には、「maa」(約3,300円)、「サウナ道場」(約3,333円)、「lagom sauna」(約3,600円)、「CARAPPO」(約3,667円)、「ソロサウナ tune 神楽坂店」(約3,667円)が続きます。
人数条件や利用時間帯の縛りがある店が多いため、実際に予約する前に公式ページで条件を確認してください。
なぜ単価に差が出るのか
同じ「個室サウナ」でも1時間単価に大きな差が出るのは、主に次の理由です。
- 部屋の広さと定員:1人用の小さな個室と、グループで使える大部屋では1室あたりの料金が大きく違います。1室あたりの料金が高くても、定員いっぱいで使えば1人あたりの負担は下がります。
- 時間帯・曜日限定プランの有無:「平日限定」「朝サウナプラン」「ナイトプラン」など、特定の時間帯だけ安く設定している店があります(ランキング表の※印参照)。
- 会員制かビジター利用可か:会員価格とビジター価格で単価が変わる店もあります。
- 立地・設備:都心の駅近や、天然温泉・大型の水風呂を備えた店は単価が高めに出る傾向があります。
料金相場をエリア別にもっと詳しく見たい場合は、料金相場データのページも参考にしてください。
カップルで安く個室サウナを使うなら
「個室サウナ カップル 安い」で探している場合、単に単価が最安の店を選ぶだけでなく、男女が同じ部屋を使えると公式に書かれている店を選ぶのが安全です。当サイトのデータから、カップル・男女で同じ個室に入れる店を、2名で使う場合の1室1時間あたりの料金が安い順に5店挙げます(1名用の部屋の料金ではなく、2名で使える部屋の料金で比べています)。
| 店名 | エリア | 2名で使う場合の1室1時間あたり | 2名の料金 | 利用形態 |
|---|---|---|---|---|
| TOTONOUCHI(ととのうち) | 品川区大森海岸 | 約2,040円 | 3,400円・2名・100分(1名でも2名でも同額) | 男女可(性別不問) |
| ALWAYS SAUNA | 港区芝浦 | 約2,667円 | 4,000円~・2名・90分 | 男女可 |
| 個室サウナ サバ? | 世田谷区池尻 | 約2,900円 | 5,800円・2名・120分(平日) | 男女可(カップル・男女同室可) |
| HUBHUB御徒町 | 台東区上野 | 約3,333円 | 5,000円・2名・90分(平日おつかれサウナプラン・平日21:00〜開始・1〜2名同額) | 男女可(水着着用必須) |
| HUB HUB 下北沢 | 世田谷区 | 約3,333円 | 5,000円・2名・90分(平日おつかれプラン・平日20:30開始・1〜2名同額) | 男女可(貸切) |
一方で、2名で使える部屋でも「同性のみ」としている店(KUDOCHI sauna 銀座店、91° SAUNA Private、yksi SAUNA&STAYなど)はカップルでは利用できないため、予約前に必ず利用形態を確認してください。カップルで使える店の一覧は東京のカップル・男女OK個室サウナにまとめています。
選び方のポイント
安い個室サウナを選ぶときは、以下の3点をチェックすると失敗しにくくなります。
- 同じ物差しで比較する:本記事のランキングは、代表的な最安プランを部屋1つ・1時間あたりに換算した金額で統一しています。何人で使うと1人いくらになるかは、店舗ページの「定員いっぱいで使った場合」の欄で確認できます。
- 時間帯・曜日条件を確認する:「平日限定」「朝プラン」「ナイトプラン」などの安いプランは、利用できる曜日・時間が限られています。
- 予約方法と利用形態を確認する:LINE予約、自社システム、Coubicなど店舗ごとに予約窓口が異なります。同性のみか、カップル・グループで利用できるかも、予約前に必ず確認してください。
はじめて個室サウナを利用する方は、予約方法や当日の流れを整理した個室サウナ初めてガイドもあわせてチェックしておくと安心です。
まとめ
東京の個室サウナは、1室1時間あたりの料金の中央値が約4,114円(51店・2026年7月〜10月時点の当サイト調べ)。安い順には「TOTONOUCHI(ととのうち)」(約2,040円)、「SAUNA3」(約2,200円)、「yksi SAUNA&STAY」(約2,500円)が並びます。ただし安いプランほど曜日・時間帯・人数などの条件が付くケースが多いため、料金目安の内訳を確認したうえで予約することをおすすめします。より多くの安い店を条件別に絞り込みたい方は安い個室サウナ特集から探してみてください。